Nos espaces

ESPACE MUSCULATION & CARDIO-TRAINING

La salle de sport est équipée d’appareils cardio et de musculation de la marque Technogym, fournisseur officiel des J.O. et de nombreux clubs sportifs professionnels. Retrouvez dans notre salle de sport, des tapis de course, vélos, vélos elliptiques, rameurs, appareils de musculation à charge guidée, etc. Découvrez notre espace cross-training et functionnal training avec des poids libres et une cage fonctionnelle avec différents accessoires pour travailler votre renforcement musculaire.

Nos appareils Technogym en cardio et en musculation à charge guidée sont connectés, vous permettant ainsi de régler automatiquement vos appareils en fonction de vos programmes d’entraînement.

ESPACE AQUATIQUE

Baigné par la lumière naturelle, vous pratiquez votre activité sportive aquatique avec une vue sur la campagne Grégorienne.
Dans une eau à 32°C, entraînez-vous et progressez au sein d’un groupe à taille humaine (maximum 15 personnes).
Nous vous proposons différents cours collectifs :

ESPACE COURS COLLECTIFS

Dans une salle de plus de 50m2 baignée par la lumière naturelle, nous vous proposons différents cours collectifs avec nos coachs :

Nos coachs vous proposent ces cours dans une ambiance conviviale et en petit comité (8 personnes maximum) pour plus de suivi et contrôle des postures.

THERMO TRAINING ROOM

La Thermo Training Room est une cabine d’entraînement aménagée d’appareils sportifs. Dans cette cabine, pratiquez vos exercices physiques à une température entre 37°C et 42°C. La température dans la Thermo Training Room va favoriser la perte de poids grâce à une sudation importante, optimiser la tonification ainsi que le développement de vos muscles et améliorer votre performance.

ALTER G

L’ALTER G est le seul tapis de course permettant l’allègement du poids du corps en agissant sur la gravité. Développé pour la NASA, l’ALTER G est proposé en rééducation, activité physique adaptée ou encore en réathlétisation.

ISOCINÉTIQUE

Cette technologie permet grâce à un dynamomètre, l’évaluation des capacités musculaires en mouvement. L’isocinétique mets en évidence d’éventuels déficits ou déséquilibres articulaires, musculaires ou neurologiques que l’appareil peut corriger ou améliorer de façon adaptée.

L’isocinétique n’est pas qu’un appareil d’évaluation. Il permet également de travailler différents exercices : concentrique, excentrique, pliométrique permettent la normalisation et le retour aux capacités du pratiquant.

SKILLRUN

Ce tapis de course nouvelle génération permet aux utilisateurs d’effectuer des séances de course et de résistance, offrant un entrainement cardiovasculaire et de musculation complet. Parfait si vous vous entraînez pour un trail, cette machine simule une pente positive de 25°.

SKILLMILL

Ce tapis de course fonctionne grâce à l’utilisateur. La machine adopte la cadence du pratiquant qu’il marche, coure ou sprinte. Cette machine de cardio-training offre la possibilité de choisir son rapport vitesse/résistance : pour passer progressivement d’une course sans résistance à une poussée en position de luge totale.

KINESIS

Celle-ci stimule des chaînes musculaires entières en permettant un travail à 360°. Ainsi, il est possible d’effectuer une multitude de mouvements en fonction des objectifs d’entraînement des utilisateurs. Il est aussi possible de reproduire un geste sportif spécifique.

LE BAIN FROID

Après votre séance intense, un court passage dans notre bain à 12° vous permettra d’optimiser votre récupération.

SAUNA ET HAMMAM

À votre disponibilité avant ou après votre séance sportive pour vous relaxer et détendre vos muscles.

APPLICATION MOBILE

Notre application « My Coach by Vivalto Sport » est mise à disposition pour nos utilisateurs. Cette application permet :

  • D’enregistrer et suivre les progrès du pratiquant.
  • La durée et la fréquence dans sa pratique.
  • D’enregistrer l’évolution dans son comportement. L’application est compatible avec d’autres applications (Polar, Garmin, Fibeet…). Elle permet également d’enregistrer manuellement l’ensemble des exercices réalisés en dehors du centre et en dehors de connexion (marche, randonnée, sortie vélo…).