Envie de décompresser et de lâcher prise ? Envie d’être bien dans votre corps ? Vivalto Sport vous propose différentes activités pour chasser vos tensions et améliorer votre quotidien.
Participez à des cours de sophrologie en gestion du stress pour améliorer certaines situations de votre journée qui peuvent être source de tensions.
Profitez des cours de Pilates pour accroître votre force, votre souplesse et votre équilibre nécessaire à l’amélioration de votre bien-être.
Bénéficiez de séances de Gym du dos, d’assouplissements-mobilité, pour mobiliser en douceur vos articulations et vos groupes musculaires, tout en travaillant sur votre respiration et entretenir votre souplesse.
Ces activités améliorent votre posture dans votre vie de tous les jours.
Venez profiter d’un espace détente composé d’un sauna et d’un hammam.
Ces deux activités ont des points communs : chaleur, relaxation, bienfaits sur la peau et le moral, détente des muscles…
Chez Vivalto Sport, avant de vous engager, nous vous proposons de venir visiter la salle et de réaliser une séance gratuitement.