Sport performance

Que l’on soit sportif débutant ou sportif de haut niveau, on se fixe tous des objectifs avec plus ou moins de réussite ! Vivalto Sport vous accompagne dans la réussite de ceux-ci.

Vous souhaitez une préparation physique adaptée à votre sport ou activité, vous préparez une épreuve sportive d’un jour ou d’une saison, vous souhaitez réaliser une performance en course à pied ou trail, vous voulez bénéficier d’un programme de réathlétisation ! Notre préparateur physique vous accompagne pour vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Après la réalisation d’un bilan médical par les équipes de Vivalto Sport ainsi que d’un check-up complet de votre composition corporelle (masse musculaire, masse osseuse, taux d’hydratation), vous réalisez un bilan musculaire et proprioceptif pour connaître vos capacités physiques.

À partir des bilans de votre condition physique et de votre projet sportif, votre préparateur physique vous accompagne sur un plateau technique de pointe (cardio-training et espace de musculation) pour réaliser votre séance en toute sécurité et en tirant le meilleur de vous-même.

À la fin de votre séance, profitez de l’espace bien-être : sauna, hammam, bain froid, pour une meilleure récupération.

Les activités qui répondent à mes objectifs

Cross-training

Le cross-training ou entraînement croisé, est une méthode d'entraîneme [...]
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HIIT

Le HIIT est une technique d'entraînement de "cardio". C'est une abrévi [...]
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Séance découverte offerte

Chez Vivalto Sport, avant de vous engager, nous vous proposons de venir visiter la salle et de réaliser une séance gratuitement.

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