Alliez bien-être, tonus et plein air avec notre nouveau cours collectif de marche nordique à partir du 12 juin 2026. Accessible à tous, cette activité complète sollicite l’ensemble du corps en douceur, grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques qui favorisent une meilleure posture, un travail cardiovasculaire efficace et un renforcement musculaire harmonieux.

Encadrée par Anais, notre enseignante APA diplômé en marche nordique, ce cours collectifs permet de reprendre une activité physique dans un cadre motivant et convivial. Elle améliore l’endurance, la coordination et l’équilibre, tout en réduisant les impacts sur les articulations. C’est l’activité idéale pour se dépenser, respirer et profiter des bienfaits du mouvement en extérieur.

Que vous soyez débutant ou déjà sportif, ce cours collectif vous offre un moment dynamique et fédérateur, pour prendre soin de vous tout en partageant un instant convivial avec les autres participants.

Découvrez dès maintenant notre planning