Aquafitness

L'activité Aquafitness

L'aquafitness est une alternative plus intense de l'aquagym. Adapté d'un sport qui se pratique sur la terre ferme, l'aquafitness améliore et renforce votre tonus musculaire. De plus, elle améliore le système cardio respiratoire. Durant ce cours collectif rythmé de musique, vous réalisez une série d'exercices musculaires comme des sauts, des ciseaux ou des coups de pied. L'utilisation du matériels de fitness dans la piscine permet de combiner résistance de l'eau et résistance mécanique.
  • Types de cours : Collectif
  • Durée : 30 ou 45 min
  • Intensité : Modérée
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Nos formules

  • À la séance : 18,50€
  • Carnet de 5 séances : 90€
  • Carnet de 10 séances : 175€

Abonnements mensuels :

  • Abonnement Vivalto Sport Cours collectifs à partir de 65€/mois
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Répond à mon objectif :

  • Espace aquatique

Vos coachs

Agnès

Éducateur sportif spécialiste forme aquatique.

Après 24 années passées dans un centre de remise en forme aquatique, j’ai décidé de relever un nouveau défi dans une nouvelle structure. Diplômée d’un Brevet d’état d’éducateur sportif activité de la natation, je vous propose différentes activités aquatiques : aquabike, aquafitness, aquagym, aquaphobie, aquagym prénatale. Je suis à votre service pour vous offrir un maximum de réussite dans la réalisation de votre objectif !

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

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