Cours collectifs

Participez à nos cours de sport collectifs en petits groupes dans notre salle dédiée. Découvrez nos séances de pilates, yoga, CAF,...

ESPACE COURS COLLECTIFS

Dans une salle de plus de 50m2 baignée par la lumière naturelle, nous vous proposons différents cours collectifs avec nos coachs :

Nos coachs vous proposent ces cours collectifs dans une ambiance conviviale et en petit comité (8 personnes maximum) pour plus de suivi et contrôle des postures. Nos cours collectifs sont adaptés à tous les profils. Nos coachs sportifs sont à votre écoute et vous propose au sein même du cours des variantes selon votre niveau. Notre salle de Sport Vivalto Sport Rennes veut toujours pouvoir répondre au besoin de tous grâce à cette large gamme de cours collectifs ! Ainsi, nos coachs sportifs vous proposent des contenus de cours collectifs variés et motivants !

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Les activités qui répondent à mes objectifs

Yoga

Le yoga est une pratique qui réunit un ensemble de postures et d'exerc [...]
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Cross-training

Le cross-training ou entraînement croisé, est une méthode d'entraîneme [...]
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Assouplissement mobilité

L'activité assouplissement et mobilité vise à mobiliser en douceur les [...]
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Gym du dos

La gym du dos est une association de renforcement musculaire, de mobil [...]
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CAF

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du c [...]
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Pilates

Le Pilates est une gymnastique douce qui mélange étirements et respira [...]
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Renforcement fonctionnel

Le renforcement fonctionnel est une activité qui a pour but d'améliore [...]
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Séance découverte offerte

Chez Vivalto Sport, avant de vous engager, nous vous proposons de venir visiter la salle et de réaliser une séance gratuitement.

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