Cours collectifs

ESPACE COURS COLLECTIFS

Dans une salle de plus de 50m2 baignée par la lumière naturelle, nous vous proposons différents cours collectifs avec nos coachs :

Nos coachs vous proposent ces cours dans une ambiance conviviale et en petit comité (8 personnes maximum) pour plus de suivi et contrôle des postures.

Les activités qui répondent à mes objectifs

Yoga

Le yoga est une pratique qui réunit un ensemble de postures et d'exerc [...]
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Cross-training

Le cross-training ou entraînement croisé, est une méthode d'entraîneme [...]
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Assouplissement mobilité

L'activité assouplissement et mobilité vise à mobiliser en douceur les [...]
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Gym du dos

La gym du dos est une association de renforcement musculaire, de mobil [...]
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CAF

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du c [...]
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Pilates

Le Pilates est une gymnastique douce qui mélange étirements et respira [...]
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Renforcement fonctionnel

Le renforcement fonctionnel est une activité qui a pour but d'améliore [...]
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Séance découverte offerte

Chez Vivalto Sport, avant de vous engager, nous vous proposons de venir visiter la salle et de réaliser une séance gratuitement.

02 99 23 34 10
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