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Vos coachs
Anaïs À RENNES
Enseignante en Activité Physique Adaptée
Passionnée de sport depuis l’enfance, j’ai pratiqué entre autre du basket et du tennis. C’est donc par passion pour le sport que j’ai entrepris des études dans ce domaine. Être enseignante en activité physique adaptée, c’est savoir appréhender le domaine de la santé et du sport tout en prenant en compte les demandes du patient. J’aime me challenger et c’est pourquoi j’ai choisi ce métier afin de relever ces défis. J'interviens également auprès des adhérents dans leur accompagnement et leur remise en forme.
Là où la volonté est grande, les difficultés diminuent.
Isnel À RENNES
Coach sportif
Depuis mon enfance, le sport est une véritable passion, avec une affection particulière pour le BMX et la Karaté. J'ai poursuivi des études dans le domaine de la remise en forme, ce qui m'a permis d'acquérir des compétences et expériences dans la prise des charges des individus en sport-santé notamment. J'adore accompagner des personnes de tous horizons dans leur parcours, en les aidant à atteindre leurs objectifs. J’aime, à travers les cours collectifs notamment, de permettre à chacun de se surpasser. J’aime apprendre et découvrir de nouvelles méthodes et formations.
Ma bienveillance et mon enthousiasme sont mes meilleurs atouts
Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais
Mathieu À RENNES
Préparation Physique et Mentale
Joueur de rugby au stade rochelais puis préparateur physique au centre de formation auprès de l'équipe professionnelle pendant 9 saisons. Je suis spécialisé dans la réathlétisation, le développement de la performance et la préparation physique. Durant mon cursus, j’ai également participé à des préparations à destination des sportifs olympiques.
Je mets à votre disposition mon expertise de sportif et de coach de haut niveau, ainsi que mon expérience et mon abnégation dans la réathlétisation et la préparation physique.
Ma dernière formation en préparation mentale me permet également de vous accompagner sur ce champ d'action.
La plus grande gloire dans la vie ne réside pas dans le fait de ne jamais tomber, mais dans celui de se relever à chaque fois que nous tombons.
Gaylord À RENNES
Coach sportif
Féru de sport de façon générale, j’ai pu mettre cette passion aux services des autres dans le but de pouvoir répondre au mieux aux attentes de chacun. De ma formation universitaire, mon expérience professionnelle et personnelle, j’ai pu développer des compétences me permettant de vous accompagner dans vos différents objectifs tant sportifs que de bien être.
Les efforts ne trahissent jamais les attentes.