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Cardio Boxing

Notre cours de cardio boxing au sein de la salle de cours collec [...]

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Notre cours collectifs de Yoga Vinyasa animé par Marie, coach sportive [...]

Cross-training

Notre cours collectif de cross-training se veut être un cours d’une in [...]

HIIT

Le HIIT est une technique d'entraînement de "cardio". C'est une abrévi [...]

Assouplissement mobilité

Notre cours collectif d'assouplissement et mobilité vise à mobiliser e [...]

Total Récupération

Ce cours vise, à l’aide d’auto massage et différentes techniques d’éti [...]

Gym du dos

Notre cours collectif de gym du dos est une association de renforcemen [...]

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Notre cours collectif de Cuisses.Abdos.Fessiers (C.A.F.) est un cours [...]

Pilates

Notre cours collectifs de Pilates est un cours alliant étirements et r [...]

Renforcement fonctionnel

Notre cours de renforcement fonctionnel est une activité qui a pour bu [...]

Vos coachs

Gaylord

Gaylord À RENNES

Coach sportif

Féru de sport de façon générale, j’ai pu mettre cette passion aux services des autres dans le but de pouvoir répondre au mieux aux attentes de chacun. De ma formation universitaire, mon expérience professionnelle et personnelle, j’ai pu développer des compétences me permettant de vous accompagner dans vos différents objectifs tant sportifs que de bien être.

Les efforts ne trahissent jamais les attentes.

Mathieu

Mathieu À RENNES

Préparation Physique et Mentale

Joueur de rugby au stade rochelais puis préparateur physique  au centre de formation auprès de l'équipe professionnelle pendant 9 saisons. Je suis spécialisé dans la réathlétisation, le développement de la performance et la préparation physique. Durant mon cursus, j’ai également participé à des préparations à destination des sportifs olympiques. Je mets à votre disposition mon expertise de sportif et de coach de haut niveau, ainsi que mon expérience et mon abnégation dans la réathlétisation et la préparation physique. Ma dernière formation en préparation mentale me permet également de vous accompagner sur ce champ d'action.

La plus grande gloire dans la vie ne réside pas dans le fait de ne jamais tomber, mais dans celui de se relever à chaque fois que nous tombons.

Agnès

Agnès À RENNES

Coach sportif - Maître nageuse

Après 24 années passées dans un centre de remise en forme aquatique, j’ai décidé de relever un nouveau défi dans une nouvelle structure. Diplômée d’un Brevet d’état d’éducateur sportif activité de la natation, je vous propose différentes activités aquatiques : aquabike, aquafitness, aquagym, aquaphobie, aquagym prénatal. Je suis à votre service pour vous offrir un maximum de réussite dans la réalisation de vos objectifs !

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Kyllian

Kyllian À RENNES

Coach sportif - fitness, santé, préparation physique

Je suis passionné par le sport sous toutes ses formes. En compétition, j'ai pratiqué le motocross, le basket-ball ainsi que le football américain. Diplômé universitaire en sciences du sport et de la santé. J'utilise l'exercice physique via une approche holistique afin de permettre à quiconque de préserver, maintenir ou recouvrer un corps en bonne santé et performant. À ce titre, je suis titulaire d'une licence en Activités Physiques Adaptées et Santé spécialisée en pathologies chroniques. Une licence professionnelle Métiers de la Forme spécialisée en coaching perso santé & performance. Un Master spécialisé en réathlétisation du sportif blessé.

La différence entre ce que tu as et ce que tu veux, c'est ce que tu fais.

Isnel

Isnel À RENNES

Coach sportif

Depuis mon enfance, le sport est une véritable passion, avec une affection particulière pour le BMX et la Karaté. J'ai poursuivi des études dans le domaine de la remise en forme, ce qui m'a permis d'acquérir des compétences et expériences dans la prise des charges des individus en sport-santé notamment. J'adore accompagner des personnes de tous horizons dans leur parcours, en les aidant à atteindre leurs objectifs. J’aime, à travers les cours collectifs notamment, de permettre à chacun de se surpasser. J’aime apprendre et découvrir de nouvelles méthodes et formations. Ma bienveillance et mon enthousiasme sont mes meilleurs atouts

Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais

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